体のゆがみを1分で改善する法則!


アラフィフ・アラカンの救世主

 

アラフォーの未来の老化も予測する

シンメトリー美人セラピスト

渡辺数代です!

 

7日間チャレンジでお話をした事を
お伝えしています。前回
の続きです。

 

 

 

私たちの体を形作っているもの、
覆っているものは筋膜
なんです。

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脳から指令が出て
神経が私たちの身体ができているという考えも
あるのですが実は神経ではなく
体の形をしている膜、この膜があるから
姿勢が作れるのです。

どういうことかって言うと胸が膨らんで
ウエストがくびれてますよね。
これは膜があるからこの形を作っているのです。

 

 

シーツがあってシワシワのものを
まっすぐにするのは縦方向横方向に
ピッとしてあげると 
真っ直ぐになりますよね?

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この縦方向を横方向に動かすことが
効果的なんですね 。
シンメトリー美人の中に
縦横ふわりという動かし方が出てくるんです。

 

筋膜と神経の影響の度合いスピードの速さ
神経の伝達の速さと筋膜の伝達の速さは
どっちが早いと思いますか?

神経は乗り物で言うと新幹線のぞみ
時速300キロぐらいの速さ。


筋膜はジェット機だって言われてます時速900 km
神経の3倍だと言われています。

筋膜は神経の3倍の速さで
伝達していくと言われています

だから足をちょっとを引っ張っただけでも
瞬間的に顔の方まで影響します。

シンメトリー美人のセルフケアや施術を受けると
顔は触ってないのに
足を触って顔が変わるとか瞬間的に変わってきます。

 

ソフトで長い時間同じような圧が
加えられていると筋膜はは影響を受けやすいです。

 

一番影響を受けやすい時間は寝ている時

朝起きた時とか口が開けにくいという
経験ないですか

1日24時間

どう影響してくるか想像できますか

長い時間同じような寝方を

していたらその影響を受けやすいのです。

 

 

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頬杖をついて長い時間テレビを見ている

 

長時間電話をしている

 

運動をされてる方同じ方向ばっかり
使っていたりしませんか 

 

タテヨコふわりでほぐしてあげると
本来の状態に戻ってくるんです。

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この続きはまた書きますね〜。