筋膜ってなに？
シンメトリー美人セラピスト
渡辺数代です。
昨日は、
首が左右均等に傾けられない理由は、
姿勢を形作っている筋膜の
作用によるものだとお伝えしましたね＾＾
「最近、よく聞くけど
筋膜ってなんなのさ？」
この筋膜は、
体のあらゆる組織を覆っている
膜のことを言うんです。
一番最初に発見されたのが、
筋肉を覆っている膜だったので、
「筋膜」と
表記されていますが、
実際には、
内臓を覆っている膜だって
同じく筋膜の種類なんです。
筋肉を覆っている筋膜にも
3種類あるんです。
・筋全体を覆っている最外層の筋外膜
・筋線維を束ねて覆っている筋周膜
・筋線維1本1本を包む筋内膜
とにかく、
すべての組織を覆っている膜を
筋膜といい
それらが集まって、
また覆っている膜も筋膜といい
結局は、
体全体もまるで１枚の
ウェットスーツみたいに
筋膜で覆っているんです。
このウエットスーツのどこか
一箇所に
縮みやシワができると
体全体が影響してしまうのです。
例えば、
ウエットスーツの股関節が
引きつれていることで
肩に影響がでたりするんですよ。
原因は股関節で
肩には原因がないのに
肩だけを整えようとしても
意味がないのです。
大元の股関節を整えないと！
お顔も同じなんです。
顔のゆがみがあっても
顔のゆがみの原因の
体にアプローチしないと
根本解決にならないのです。
昨日お伝えした首が左右
同じように傾かない原因は
明日書きますね！
