左右対称な美しさを軸から創る
シンメトリー美人®セラピストの
渡辺数代です。
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えんびつ削りの動きで
ほうれい線の根元から軽減！
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昨日から４ステップでお届けしている
老け顔対策としての
ゆがみメンテナンスをお伝えしています。
老け顔対策４日間メソッド
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① 首のシワ対策 シャイニーNeck!!
② ほうれい線を消す ” えんぴつ削り ”
↑今日はここ↑
③ マリオネット線を消す”ぶるぶる”
④ 太ってないのに！たるむあご下二重あご
初日の昨日は、
年齢が出やすい“首のシワ”対策についての
メンテナンス方法をお伝えしました。
今日、二日目は
気になるほうれい線への
メンテナンスをお伝えしますね。
ほうれい線が出来てしまう
最初の起因は、
上顎骨（じょうがくこつ）
のゆがみです。
あなたのほうれい線が、
左右で濃さが違うのであれば
上歯茎を支えている
２枚の上額骨が
ゆがんでいるからです。
上顎骨を整えることで、
ゆがみによるほうれい線は
薄くなります！！
その一つをご紹介します！
今回も私の師匠である
シンメトリープロデューサー
Roeさんの画像でポイントを
お伝えしますね！
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小鼻の横 ほうれい線の始まり部分に
人差し指を置いたまま
えんぴつ削りの要領で
息を吸いながら
指を内から外に回していく
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鼻呼吸がしやすくもなります。
鼻骨が一緒に動いてしまわないように
反対の手で
鼻の付け根の峰にある
鼻骨を固定しておきます。
これによって
上顎骨のゆがみで生じていた
ほうれい線が解消されていきますよ＾＾
ソフトな圧で骨を感じながら
3〜５回行ってみてくださいね
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