シンメトリー美人革命

アラフィフ・アラカンの美の救世主   アラフォーの未来の老化も予測するシンメトリー美人セラピスト渡辺数代です       肩がこるからマッサージをする。 シワが気になるからスキンケ …

受講しようと思ったきっかけ 歳とともにたるんでいく顔、間延びする顔、おでこのシワ・・・色んなところが気になり始め、色々な化粧品に手を出しましたが、化粧品ではどうにもならない部分、骨格やクセなど、改善していきたいと思い、受 …

目元のクマ、シワに要注意！ 信じられますか？この女性・・・同一人物なんです！ まったく同じお顔でも、目のクマが目立つとあっという間に老け顔に！ 目元のクマとシワを薄くする【シンメトリー美人メソッド】を動画で解説しています …

  シンメトリー美人セラピスト渡辺数代です。    シンメトリー美人革命が巷にあるお顔のエステとは違うのは   お顔の問題を体からもアプローチすること！   だって、 & …

美容外科、エステ、化粧品なんでも試してきましたが効果はその時だけ…     シンメトリー美人セラピスト渡辺数代です。     首の動きをよくする３種類のストレ …

朝、顔を洗うときの習慣に！   シンメトリー美人セラピスト渡辺数代です。    これまでに首の動きをよくするストレッチを３種類ご紹介しましたね。   ・ドラゴンテイル ・ヒップスト …

体の中が伸びると首が動く〜！！   シンメトリー美人セラピスト渡辺数代です。  首の動きをよくする「ドラゴンテイルストレッチ」  で、体を覆う外側（お尻）を通る筋膜と内側（そけい部）を通る筋 …

お尻の奥が伸びると首が動く〜！！   シンメトリー美人セラピスト渡辺数代です。  昨日は、首の動きをよくする「ドラゴンテイルストレッチ」を紹介しましたね   ドラゴンが自慢の尻尾を長く伸ばし …

ドラゴンストレッチで首こり解消！   シンメトリー美人セラピスト渡辺数代です。  昨日は、体を覆う外側（お尻）を通る筋膜と内側（そけい部）を通る筋膜に   それぞれ緊張があると首の動きに制限 …