歪んだままいると、どんな未来が待っていると思いますか?
アラフィフ・アラカンの美の救世主 アラフォーの未来の老化も予測するシンメトリー美人セラピスト渡辺数代です 肩がこるからマッサージをする。 シワが気になるからスキンケ …
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受講しようと思ったきっかけ 歳とともにたるんでいく顔、間延びする顔、おでこのシワ・・・色んなところが気になり始め、色々な化粧品に手を出しましたが、化粧品ではどうにもならない部分、骨格やクセなど、改善していきたいと思い、受 …
目元のクマ、シワに要注意! 信じられますか?この女性・・・同一人物なんです! まったく同じお顔でも、目のクマが目立つとあっという間に老け顔に! 目元のクマとシワを薄くする【シンメトリー美人メソッド】を動画で解説しています …
シンメトリー美人セラピスト渡辺数代です。 シンメトリー美人革命が巷にあるお顔のエステとは違うのは お顔の問題を体からもアプローチすること! だって、 & …
美容外科、エステ、化粧品なんでも試してきましたが効果はその時だけ… シンメトリー美人セラピスト渡辺数代です。 首の動きをよくする3種類のストレ …
朝、顔を洗うときの習慣に! シンメトリー美人セラピスト渡辺数代です。 これまでに首の動きをよくするストレッチを3種類ご紹介しましたね。 ・ドラゴンテイル ・ヒップスト …
体の中が伸びると首が動く〜!! シンメトリー美人セラピスト渡辺数代です。 首の動きをよくする「ドラゴンテイルストレッチ」 で、体を覆う外側(お尻)を通る筋膜と内側(そけい部)を通る筋 …
お尻の奥が伸びると首が動く〜!! シンメトリー美人セラピスト渡辺数代です。 昨日は、首の動きをよくする「ドラゴンテイルストレッチ」を紹介しましたね ドラゴンが自慢の尻尾を長く伸ばし …
ドラゴンストレッチで首こり解消! シンメトリー美人セラピスト渡辺数代です。 昨日は、体を覆う外側(お尻)を通る筋膜と内側(そけい部)を通る筋膜に それぞれ緊張があると首の動きに制限 …